Потребни состојки:
Начин на подготовка:
Исечете го Јона пилешкото филе на долги парчиња. Ставете го во загреано маслиново масло и пржете околу 10-15 минути. Додадете зачини и црн сусам. Промешајте убаво. Во длабок сад, ставете ги листовите зелена салата, свежа рукола, беби спанаќ и додадете го прженото пилешко месо. Исечете го авокадото, и додадете го врз пилешкото месо. На страна во тавче, потпечете ги фстаците, а потоа додадете ги врз пилешкото и авокадото.